3 Tips und mehr zur Zitronenmelisse

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Melisse – sie ist so wie du – du bist so wie sie

Melisse mit Zitronen

Die Melisse ist ein Heilkraut mit sehr breitem Wirkspektrum – und sie sagt uns, dass wir ebenso facettenreich sind. Unser Leben hat nicht nur einen einzigen Sinn und Zweck. Innerhalb einer Lebensspanne können wir etliche, ganz verschiedene Leben führen. Wir leben nicht nach einem einzigen Plan, sondern es bieten sich immer wieder neue Gelegenheiten unsere verschiedenen Begabungen auszuspielen und unterschiedlichen Zwecken zu widmen. Manche unserer Begabungen entdecken wir erst unterwegs, und manche leben wir, ohne dass es uns bewusst wird, was wir damit bewirken.

Stress und Verunsicherung lassen uns manchmal mit Bangen in die Zukunft blicken. Dann liegen wir nachts wach und wälzen Gedanken über unsere Zukunft oder die unserer Familie. Wenn du häufig in Sorgen um dich oder andere bist kann die Melisse dir einiges davon abnehmen und dafür ein Gefühl von Frieden hinterlassen.

Zitronenmelisse für die Nerven

Die Zitronenmelisse, meist einfach Melisse genannt, ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, und das gilt insbesondere für die Nerven des Verdauungstraktes. Viele Menschen haben das, was man eine empfindliche Verdauung nennt, und dazu bekommen sie dann auch noch vielfach falsche Diagnosen. Meist geht es hier einfach um Nervenenden in den Verdauungsorganen, die überempfindlich geworden sind. Nerven sind an vielen Verdauungsbeschwerden beteiligt, die uns heute zu schaffen machen. Oft handelt es sich um Entzündungszustände der Nerven, die für Zwerchfell, Magen und Darm zuständig sind, und für Empfindlichkeiten oder Unverträglichkeiten sorgen.

Sind Magen oder Darm aus unerfindlichen Gründen gereizt, liegt das meist an überempfindlichen Nerven. Was wir essen, auch wenn es leicht verdaulich ist, reibt an den Wänden des Verdauungstrakts, und das kann bei sehr empfindlichen Nerven schon genügen, um Unbehagen auszulösen. Diese Empfindlichkeit kann weitere Folgeerscheinungen haben, etwa Übelkeit, Appetitmangel oder plötzlichen Stuhlgang bei Nervosität. Die Melisse ist ein Geschenk, das Gott und Mutter Natur uns machen, damit wir in dieser aufreibenden Welt zurechtkommen. Sie kann es mit all den angesprochenen Zuständen aufnehmen, weil sie beruhigende Eigenschaften und Wirkstoffe mitbringt, unter anderem Alkaloide, die wissenschaftlich noch nicht entdeckt sind, aber die Nervenrezeptoren im Verdauungstrakt so beruhigen, dass sie unempfindlicher werden und Entzündungen abklingen können. Das macht die Melisse zu einer wunderbaren Helferin bei Stress.

Melisse kann noch mehr

Sie ist ein wahres Allheilmittel, das so gut wie allem im Körper etwas Wohltuendes zu bieten hat. Melisse hat einen besonders hohen Gehalt an Spurenelementen wie Bor, Mangan, Kupfer, Chrom, Molybdän, Selen und Eisen, und enthält außerdem reichlich Kieselsäure, die uns mit dem Mengenelement Silizium versorgt. Außerdem sorgt sie für den sparsamen Verbrauch von Vitamin B12, sie überwacht dessen Reserven im Körper und verhindert, dass alles aufgebraucht wird. Dieses Kraut wirkt im ganzen Körper gegen Parasiten, Viren und Bakterien. Es bekämpft insbesondere Epstein-Barr-Viren, Zoster-Viren und andere Viren der Herpes Familie.

Ganz Erstaunliches leistet Melisse bei Mandelentzündung, einer durch Streptokokken verursachten Infektion. Darüber hinaus entgiftet Melisse die Leber, Milz und Nieren, sodass die Anfälligkeit der Harnblase für Entzündungen reduziert wird. Das macht sie zum Star im Kampf gegen interstitielle Zystitis und Harnwegsinfekte. “Interstitielle” meint etwas im Interstitium, das ist der Zwischenraum zwischen Geweben, Organen oder Zellen in unserem Körper.

3 TIPS:

  1. Bereite dir aus frischer Melisse einen Sonnentee: Gib das frische Kraut in einen Glaskrug mit Wasser, den du für einige Stunden direkt in die Sonne stellst. Funktioniert auch zu dieser Jahreszeit schon. Die Sonne extrahiert die Heilkräfte der Melisse und wertet sie noch auf, was deiner Heilung zugute kommt.
  2. Verwende die Zitronenmelisse möglichst auch in der Küche. Du kannst die Pflanze im Topf auf dem Fensterbrett ziehen, und immer ein paar Blätter klein geschnitten über den Salat geben. Das verleiht ihm ein besonderes Aroma und macht ihn noch heilsamer.
  3. Melisse vor dem Zubettgehen beruhigt die Nerven und läßt dich besser einschlafen.

Melissentee

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Aus dem Buch “Medical Food” von Anthony William

Dieser Beitrag hat einen Kommentar

  1. Rene

    Ich habe eine alkoholfreie Zitronenmelisse Tinktur von Naturalma, wirkt sehr gut und schmeckt sehr angenehm ;). Ich kann damit defintiv besser schlafen und danke Anthony William für seinen Hinweis auf die völlig vernachlässigte Zitronenmelisse.

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