Beeren
Tipps

Beeren sind das gesündeste Obst – 5 Tips

83Ihre größte Stärke liegt in den Antioxidantien Was sind Antioxidantien? Es sind Wunderwaffen gegen freie Radikale. Oxidation bedeutet letztendlich Tod. Somit bedeuten Antioxidantien Leben. Sie verlangsamen die Alterung und schützen

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Kartoffeln
Ernährung

Kartoffeln – ihre 3 wahrhaftigen Kräfte und mehr

84Kartoffeln haben einen schlechten Ruf …und das schon ziemlich lange. Viel zu lange. Den Kartoffeln werden Beschwerden angelastet, an denen sie keinerlei Mitschuld tragen. Kartoffeln werden fälschlicherweise beschuldigt Übergewicht, Diabetes,

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