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Vegane Ernährungsberatung: Nährstoffe, Vitamine, vegan.
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Entgiftung & mein Geschenk an dich
Tipps / Entgiftung / Ernährung

Entgiftung & mein Geschenk an dich

Hast du die Weihnachtstage gut verbracht? Das hoffe ich doch sehr. Es war ein anstrengendes Jahr für jeden von uns. Für den einen Menschen mehr, für den anderen weniger. Doch…

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27. Dezember 2020
1 Süßkartoffel täglich für dein Wohlbefinden
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

1 Süßkartoffel täglich für dein Wohlbefinden

Die Anerkennung der Süsskartoffel Eigentlich verdient die Süsskartoffel noch sehr viel mehr Anerkennung als sie es heute mittlerweile hat. Niemand scheint wirklich zu wissen, was Süsskartoffeln und Yamswurzeln tatsächlich für…

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15. November 2020
7 Tips zu Nahrungsergänzungsmittel – wichtig oder unnötig?
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

7 Tips zu Nahrungsergänzungsmittel – wichtig oder unnötig?

Nahrungsergänzungsmittel Heute möchte ich auf das Thema eingehen, was oftmals so verpönt ist. Und gerade zu uns VeganerInnen wird gesagt: "Na, wenn du Nahrungsergänzungsmittel einnehmen musst, kann ja deine Ernährung…

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8. November 2020
4 Tips und mehr zum Ingwer
Tipps / Ernährung / Lebensmittel

4 Tips und mehr zum Ingwer

Ingwer hält Überreaktionen im Zaum Tag für Tag haben wir alle kleine und große Feuer zu löschen. Wir neigen zu Überreaktionen, wenn wir zwischendurch nicht einmal Ruhe finden. Für dich…

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1. November 2020
Zwiebeln – dein Antibiotikum + 7 Tips
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

Zwiebeln – dein Antibiotikum + 7 Tips

Iss mehr Zwiebeln Ob Porree, Schnittlauch, Bärlauch, Frühlingszwiebeln, weiße, gelbe und rote Zwiebeln, oder Schalotten sind die Antibiotika unserer Natur. Alle Medikamente wurden von der Natur abgeschaut. Warum? Das hatte…

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18. Oktober 2020
6 Nahrungsmittel, die du meiden solltest
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

6 Nahrungsmittel, die du meiden solltest

Nahrungsmittel, die dir das Leben schwer machen So, heute möchte ich dir auch mal Nahrungsmittel vorstellen, die nicht so gut für dich sind. Um der ständig wechselnden und wachsenden Anforderungen…

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11. Oktober 2020
1 Knoblauchzehe – deine tägliche Medizin
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

1 Knoblauchzehe – deine tägliche Medizin

Ist Knoblauch eine Hass-Liebe? Die einen Menschen lieben Knoblauch, die anderen verabscheuen ihn; manch eine/r verliebt sich dann später doch noch in ihn. Ich liebe Knoblauch! Früher mochte ich eher…

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4. Oktober 2020
4 Tips zur schlichten Birne
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

4 Tips zur schlichten Birne

Birnen sind so unkompliziert Aus der Schlichtheit der Birne können wir lernen. Sie ist weder schwer zu finden, noch schwer zu essen. Das tut ihrer Kraft keinen Abbruch. Mild, bescheiden…

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27. September 2020
Artischocken als Superfood 4x in der Woche
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

Artischocken als Superfood 4x in der Woche

Artischocken helfen uns unsere Rüstung abzulegen Wer an gebrochenem Herzen leidet, oder eher kaltherzig ist, für den sind Artischocken von größter Bedeutung. Regelmäßig Artischocken essen und es besteht die Möglichkeit…

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20. September 2020
Kiwis tragen die Energie des Universums in sich
Ernährung / Lebensmittel / Tipps

Kiwis tragen die Energie des Universums in sich

Kiwis konnte ich nicht essen Kiwis sind lecker, oder? Aber bis man erst einmal an das leckere Fruchtfleisch heran kommt, das dauert und ist umständlich. So habe ich jedenfalls früher…

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6. September 2020
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Nicole Wagner

Vegane Ernährungsberaterin

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