Rettiche - Nahrung als Medizin Rettiche sind ein ganz besonderes Gemüse aus der Familie der Kreuzblütler. Der Ausdruck "Nahrung als Medizin" trifft nirgendwo besser zu als bei den Rettichen. Von…
Geschmack der Petersilie Viele Menschen lassen sich die gesundheitlichen Vorteile der Petersilie entgehen, weil sie den Geschmack nicht mögen. Nicht, dass sie Petersilie nicht vertragen würden, aber sie bleiben einfach…
Mit Blattgemüse Giftstoffe ausschwemmen Wenn sich im Körper Giftstoffe angesammelt haben, kann das auch psychisch vergiftend wirken. Sehr viele Menschen fühlen sich festgefahren und beengt - sie wissen oder können…
Einen wunderschönen Sonntag, einen wunderschönen 4.Advent! Heute geht es um die Orangen und Mandarinen. Eine richtig gute Zeit dafür haben wir ja jetzt. Was wäre Weihnachten ohne den Orangen- und…
Einen wunderschönen 3.Advent! Heute geht es um die Feige. Früher mochte ich keine Feigen, habe sie kaum gekannt, also auch sehr spät entdeckt. Und dann mochte ich sie nur mal…
Die Kurkumawurzel Kurkuma oder Gelbwurz fördert unser Wohlbefinden auf jede erdenkliche Art. Bekannt ist, dass Kurkuma bis zu 3% Curcumin enthält, den gelben Pflanzenfarbstoff, der auch für die entzündungshemmenden Eigenschaften…
Hagebutten - dein Schutz Kennst du das Gefühl, dass es jemand auf dich abgesehen hat und Streit sucht? Dass du dich psychisch attackiert fühlst? Greifen negative Ansichten und Gefühle auf…
Heute möchte ich dir meine persönliche Beratung zu Vitamin D und Vitamin B12 vorstellen. Vitamin B12 & Vitamin D Diese "Vitamine" sind nicht nur für VeganerInnen sehr wichtig, sondern auch…
Wenn es wieder kälter und ungemütlicher wird, haben Erkältungsviren ihre Hochzeit. Damit du auch im Winter gesund bleibst, solltest du einiges bei den Nährstoffen beachten, um deinen Körper zu unterstützen…
Viele Menschen sorgen sich um die Nährstoffe in der veganen Ernährung. Ist das berechtigt? Welche Nährstoffe sind überhaupt kritisch und wieso? Welche Nährstoffe sind kritisch in der veganen Ernährung?…
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