Beginne ganz leicht mit der Umstellung!
Trinke zum Beispiel pflanzliche Drinks anstatt Milch.
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Erfahre hier, welche Alternativen es zur herkömmlichen Milch gibt und erkenne, warum Du jetzt umsteigen musst!
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wissenschaftliche Studien
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Über Nicole Wagner
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Hey, ich bin Nicole.
Als vegane Ernährungsberaterin zeige ich Dir, wie Du Deine Ernährung gesund und mit Freude umstellst.
Aus beruflicher und persönlicher Erfahrung weiß ich, welchen Einfluss die Nahrung auf unseren Körper hat.
Bei meiner Umstellung auf die vegane Kost habe ich viele Fehler gemacht. Dadurch bekam ich körperliche Beschwerden sowie auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten.
Diese Fehler musst du nicht machen. Denn ich zeige dir, worauf Du achten musst.